August CF BAGUS event
CF BAGUS×Okinawa Street Work out
Date: Saturday, August 1, 2015
Time: 11:00-12:00 AM(Let’s learn gymnastic technique at Class)
12:00-15:00 PM(Open gym for everybody)
Place: CF BAGUS
Instructor: Yuzo Nakasone
* We have open gym for everybody between 12:00-15:00PM on August 1st. come and join us!
イベントのお知らせです！
CrossFit BAGUS×Street Workout Okinawa
☆日時・8月1日(土)
・第一部 11時〜12時
・第二部 12時〜15時
☆場所・CrossFit BAGUS
☆講師・仲宗根 雄三(Street Workout Okinawa 代表)
☆内容
第一部・ ストリートワークアウトとクロスフィットを融合させた1時間のグ ループクラス
・ みんなでウォームアップ
・ ワークアウトの説明
・ みんなでワークアウト
・ Street Workout Okinawa によるパフォーマンス
第二部・
ジム施設内でストリートワークアウト
※当日、１１時〜１５時はジムを無料開放してますので興味のある方は、お気軽にご参加ください！
もちろんクロスフィット的なこともしますよ！
