多くのアスリートも利用してくれています！
アスリートやプロスポーツ選手って大前提として健康でなければなりません。
それなら、みんなアスリートとして生活を送れば、みんな健康でいられる！
という事で
運動は必要だとわかっているけど、どうしたらいいかわからない…..
現在ジムに通っているけど効果が出ない…..
子どもがいてジムに行けない…..
このような悩みをお持ちでしょうか? CrossFit BAGUSで解決できます!
運動が生活の一部となり健康で活力ある日常にするため、皆さんのチャレンジを全力でサポートします。
新崎直哉 Naoya Arasaki
沖縄県那覇市出身
幼少の頃からサッカー一筋でしたが、FC琉球在籍時に怪我で一時離脱。その時にクロスフィットと出会いました。
そこから、復帰の方法や怪我をしない体づくり、健康、食事について考えるようになり、多くの方にこれまでの経験で培ったものや正しい情報を届けたいという思いから現在に至ります。
クロスフィット指導歴１２年。
約１０００人以上を指導。
主な経歴
・那覇西高校
・東海大学（保健体育教員免許取得）
2008～2011シーズン FC 琉球
2013年
・CrossFit Asia Regional チームの部 優勝
・CrossFit GAMES（世界大会） 出場(日本人初)
※大会のサイト https://games.crossfit.com/
2014年
・CrossFit Asia Regionalチームの部 3位
2015年
・CrossFit Open 予選アジア1位 チームの部
・CrossFit Pacific Regional 出場
2017年
・沖縄県民体育大会
ウェイトリフティング競技 ８５kg級３位
2019年
・沖縄県民体育大会
ウェイトリフティング競技 ８９kg級３位
2022年
・JAPAN CHAMPION SHIP １６位
大会のサイト https://japanchampionship.com/
・ 沖縄県民体育大会
ウェイトリフティング競技 ８９kg級１位
資格
・クロスフィット レベル2
・クロスフィット ジムナスティック
・クロスフィット キッズ
・中高保健体育教員免許
ジム外活動
・県内の高校(豊見城高校サッカー、那覇商業高校水球部、美来工科高校野球部、浦添高校男子ハンドボール部)
出張トレーニング指導中
・読谷村楚辺公民館
大人体操教室 講師
クロスフィットが心身共に成長させてくれる事を多くの方に実感してもらえるよう活動しています
あなたに合ったコースはどれですか？
Choose your program
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トレーニングは誰でも参加できます。まずは自分のレベルに合ったプログラムから始めましょう。それぞれのケースにあった進め方をご紹介します。初めての方は体験クラスをぜひご利用ください。
New to CrossFit ? Contact us for Trial WORKOUT !!
Fitcamp can be thought of as accelerated cardio. Learn more
Are you ready to start CrossFit? Take Fundamental Class before start it.
Do you have your own GOAL? Get started with Personal Trainer. Please feel free to ask us !
Are you an Athlete? Make your performance UP by CrossFIt. Please feel free to ask us !
全クラス予約制となりますので、下記のフォームから予約をお願いします。
クラスの予約はこちらから
Class booking
直哉さん、
私達は直哉さんのパーソナルトレーニングを受け、テクニックやどうやって長く動き続けられるようになる方法を教えて貰い、パワーを使わずにインナーマッスルを鍛える方法を学ぶ事ができました。直哉さんのクラスのおかげでクロスフィットを深く理解する事ができました！直哉さんは日本で1番のクロスフィットトレーナーです！直哉さん、どうもありがとう！
横浜DeNAベイスターズ監督 アレックス・ラミレス
We really enjoyed Naoya-san’s personal training, we were able to learn about techniques and endurance, how to build your inner muscles without using to much power! Now we have a better understanding on what crossfit is! Thank you so much Naoya-san! You are one of the best crossfit trainers in Japan!
Alex Ramírez Manager of Yokohama DeNABayStars
＜１０月＞体験クラス(￥2,000 + tax)
※当日入会される場合は
体験料金無料です!
１０月１２日(土) 12:00〜13:00
１０月１９日(土) 12:00〜13:00
通常クラスへの体験参加も可能です
体験希望の方は予約フォームから予約と
コメント欄に[体験希望]とお書きください
通常クラスへの体験参加も可能です（¥2,200)
お気軽にお問い合わせください
＜１０月＞基礎クラス日程
パーソナルトレーニングとして予約を承っております
パーソナル基礎の値段 ¥33,000 で
通常クラスにも通い放題
パーソナルトレーニング３回＋当月の月会費（無制限）
クロスフィットとは
What is Crossfit ?
What is Crossfit ?
クロスフィットジムにはマシンはほとんどありません。クロスフィットは、日常動作を中心に毎回異なったトレーニングを高い強度で行います。歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなど、日常生活で繰り返し行う動作をベースにしたトレーニングを満遍なく行うことにより、基礎体力をアップさせ、日々の生活動作を行いやすくします。また、誰でも参加でき、個人の体力レベル、年齢、運動経歴に合わせて認定インストラクターがプログラムを調整しながら進めていきます。クラスのチームメイトとともに男女問わず、ともに向上していくことで楽しくできるのも魅力のひとつです。詳しくはこちらから
CrossFit is constantly varied functional movements performed at relatively high intensity. All CrossFit workouts are based on functional movements, and these movements reflect the best aspects of gymnastics, weightlifting, running, rowing and more. These are the core movements of life. They move the largest loads the longest distances, so they are ideal for maximizing the amount of work done in the shortest time. Learn more
1
できるだけ早く
Fast
決められた動作をできる限り短い時間で終われるように行い、早さに挑戦します。
2
できるだけ多く
Again
決められた時間内に決められた動作をできる限り多く行い、回数に挑戦します。
3
限界に挑戦
Hard
高い度合い、つまりできる限りの力を発揮するように行い、自分自身の限界に挑戦します。
琉球放送のうちなー企業調査隊でご紹介していただきました。ご協力頂いた皆様、ありがとうございます！
体験クラスについて問合せる
２０２４年の体験クラスは不定期開催となっております。
通常クラスへの体験参加も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。
Trial Workout is held irregularly.
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