パーソナルトレーニング
受付中

全クラス予約制となりますので、下記のフォームから予約をお願いします。

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直哉さん、
私達は直哉さんのパーソナルトレーニングを受け、テクニックやどうやって長く動き続けられるようになる方法を教えて貰い、パワーを使わずにインナーマッスルを鍛える方法を学ぶ事ができました。直哉さんのクラスのおかげでクロスフィットを深く理解する事ができました！直哉さんは日本で1番のクロスフィットトレーナーです！直哉さん、どうもありがとう！
横浜DeNAベイスターズ監督　アレックス・ラミレス

We really enjoyed Naoya-san’s personal training, we were able to learn about techniques and endurance, how to build your inner muscles without using to much power! Now we have a better understanding on what crossfit is! Thank you so much Naoya-san! You are one of the best crossfit trainers in Japan!
Alex Ramírez Manager of  Yokohama DeNABayStars

＜６月＞体験クラス(￥2,000 + tax)
※当日入会される場合は
体験料金無料です!

通常クラスへの体験参加も可能です
体験希望の方は予約フォームから予約と体験希望と
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通常クラスへの体験参加も可能です（¥2,200)
お気軽にお問い合わせください

＜６月＞基礎クラス日程
パーソナルトレーニングとして予約を承っております

パーソナル基礎の値段 ¥33,000 で
通常クラスにも通い放題

パーソナルトレーニング３回＋当月の月会費（無制限）

クロスフィットジムにはマシンはほとんどありません。クロスフィットは、日常動作を中心に毎回異なったトレーニングを高い強度で行います。歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなど、日常生活で繰り返し行う動作をベースにしたトレーニングを満遍なく行うことにより、基礎体力をアップさせ、日々の生活動作を行いやすくします。また、誰でも参加でき、個人の体力レベル、年齢、運動経歴に合わせて認定インストラクターがプログラムを調整しながら進めていきます。クラスのチームメイトとともに男女問わず、ともに向上していくことで楽しくできるのも魅力のひとつです。詳しくはこちらから

CrossFit is constantly varied functional movements performed at relatively high intensity. All CrossFit workouts are based on functional movements, and these movements reflect the best aspects of gymnastics, weightlifting, running, rowing and more. These are the core movements of life. They move the largest loads the longest distances, so they are ideal for maximizing the amount of work done in the shortest time. Learn more

琉球放送のうちなー企業調査隊でご紹介していただきました。ご協力頂いた皆様、ありがとうございます！

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２０２3年の体験クラスは不定期開催となっております。
通常クラスへの体験参加も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。
Trial Workout is held irregularly.
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トレーニングは誰でも参加できます。まずは自分のレベルに合ったプログラムから始めましょう。それぞれのケースにあった進め方をご紹介します。初めての方は無料体験をぜひご利用ください。

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